Guten Tag,
ich nehme nun schon seit vier Monaten 1x abends 100 mg Progesteron. Nur habe ich das Gefühl, dass es nicht/ oder zu wenig wirkt. Wäre es eine Alternative diese eine Kapsel vaginal oder sublingual statt oral zu nehmen? Dann kann der Körper mehr aufnehmen, oder?
Zudem überlege ich mir das Setzen einer Spirale. Ich bin 28 Jahre alt und noch nicht ganz im klaren ob Gold, Kupfer oder Silberspirale. Was würden Sie empfehlen? Für mich kommt nur eine hormonfreie (!) und Mini Spirale in Frage, da meine Gebärmutter lt. FA sehr klein ist.
Herzlichen Dank für Ihre Antwort und schöne Grüße aus Österreich
🙂 mb
Hallo Bianca
Grundsätzlich war es eine sehr gute Idee, Progesteron einzunehmen, Gratulation!
Allerdings sollte die Einnahme von Progesteron an bestimmte Voraussetzungen geknüpft sein – und eine einmalige Einnahme allein von Progesteron ist eigentlich nicht üblich.
Ferner sollten die Blutwerte laufend (alle 3 Monate) bestimmt werden, um ein zuwenig und ein zuviel auszuschliessen.
Wenn Sie ein Arzt betreut, dann sollte der das eigentlich wissen und beachten…
Also konkret: die Alternative wäre, die „richtige Dosis“ einzunehmen – und was für Sie die richtige Dosis ist, richtet sich nach den Blutwerten um den 21. Tag Ihres Zyklus.
Sie sollten also Progesteron, Östradiol (E2) und FSH um den 21 Tag Ihres Zyklus im Blut bestimmen lassen.
In der Regel werden dann zwei Kapseln verordnet – jeweils eine morgens und eine abends mit einem Hauch Kupfer und Zink als Kofaktoren für die Bioverfügbarkeit.
Zur Kontrazeption ist diese Methode nicht geeignet, insofern wäre die Spirale eine gute Ergänzung.
Wie Sie schon geschrieben haben, ist nur eine hormonfreie Spirale für Sie geeignet – und dann am Besten aus Kupfer.
Bitte achten Sie nachdrücklich darauf, daß Sie wirklich eine reine Kupferspirale bekommen, auch ganz wenig künstliche Hormone wären schädlich.
Glücklicherweise gibt es inzwischen unterschiedlich große Spiralen, die Ihr Gynäkologe individuell aussuchen bzw an Ihren Körperbau passen muß.
Hier müssen Sie möglicherweise bei Ihrem Gyn gewisse Widerstände überwinden, das ist aber sehr wichtig, daß Sie die Spirale auch tatsächlich gut vertragen.
Selbstverständlich muß nach dem Einsetzen der Rückholfaden gekürzt werden (was leider immer wieder vergessen wird), um aufsteigenden Keimen zuvor zu kommen.
Wenn Sie allerdings dann 2x tägl eine für Sie passende Rimkus-Kapsel einnehmen und zusätzlich die Kupferspirale bekommen, dann sollten Sie damit optimal versorgt sein.
Mit den besten Wünschen!
Dr Thomas Beck