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Liebe Teilnehmer am Forum,
nach 15 Monaten meinte meine Ärztin, dass die Therapie für mich scheinbar nicht geeignet sei um meine Symptome (Angst, Übelkeit, Durchfall, Depression) in den Griff zu bekommen.
Ich bin 53 Jahre alt und leide seit ich 45 bin an starker PMS für 2 Wochen pro Zyklus.
Meine Werte:
7.7.22 Ö: 19,9 P: 0,7; FSH 30,2; Vitamin D25 37,3; TSH 1,52; FT3 5,03; FT4 19,28; daraufhin erhielt ich folgendes Rezept Ö 0,5/ P 80 mit 2x täglich
Am 30.11.22 hatte ich die besten Werte mit Rezept Ö 0,8/ P 110 für 2x täglich
30.11.22 Ö: 193,8 P: 10,8; FSH 13,9; Vitamin D25 49,1;
Trotz Dosis Erhöhung auf mittlerweile 3×0,7 Ö und 2×160 P und 1×130 P
sind meine Werte abgefallen und stagnieren bei:
24.10.23: Ö: 70 P: 7,4; FSH 47,5;
Aus meinem Blutergebnis von März diesen Jahres nahm ich mit dass der Thrombose und Leberwert erhöht seien.
Alle meine Symptome waren zwischendurch immer mal wieder weg und sind jetzt aber or allem morgens bis ca. 10 Uhr stark vorhanden. Dazu kamen jetzt Oberbauchschmerzen und Gewichtsverlust von 6kg (Gewicht passt aber angeblich zu meinem Bodymassindex).Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
Wenn ja welche Lösungsansätze gibt es?
Oder soll ich es einfach sein lassen?Ich bin ziemlich verzweifelt und würde mich über jeden Beitrag freuen.
Lieben Dank!
Und einen schönen Tag!
Biab -
Hallo Biab,
schön das du hierher gefunden hast.
Ein paar Fragen vorab.Hast du deine Regel noch und nimmst du die Rimkus durch oder mit zyklischen Pausen?
Bei den Werten vom 07.07.2022 :
Ist der FSH Wert 30,02 oder 130,02 iu/lIst der D3 Wert 25-OH oder 1,25-OH 37,3 passt nicht zu 25-OH
Ist der fT4 Wert 19,28 oder ohne (f) also nur T4 (Wert passt nicht zu fT3)
Bei den Werten vom 30.11.2022:
Hier auch D3 guckenDer Ö Wert ist sehr hoch, zum Blutabnahmezeitpunkt möglicherweise noch Eigenöstrogenpik.
Aber: bei dem Ö-Wert wurde dir direkt??? 3x Östrogen 0,7 verschrieben?Gab es keine Rimkus Blutabnahme zwischen dem 30.11.2022 und 24.10.2023 ?
Die Rezeptur 3x Ö 0,7, 2x P 160 + 1x P 130
sind das alles Einzeldosen, nimmst du Ö+P nicht in 1 Kapsel???Und warum habt ihr das so gemacht?
Hast du die Einnahmeart verändert?
Hast du vor Blutabnahme die 2 Std. eingehalten?
Evtl. Blutabnahme bei Einnahmepause zyklusbedingt?
Ist die Ärztin Rimkuszertifiziert?
Hast du zwischenzeitlich die Apotheke gewechselt, ist sie aus der Liste?
Alle Symptome mal weg mal schlimm bis 10.00 Uhr:
Geht es um die Ängste, Depressionen, Übelkeit, Durchfall oder noch andere?
(Wenn Einnahmeschema und Werte nicht stimmen, können Symptome nicht besser werden, weil keine Balance im Hormonsystem stattfindet). Deswegen ist es aber KEIN Therapiemisserfolg !!Blutwerte März 2023:
Thrombosewerte können auf Arterienverkalkung hinweisen, dadurch gestörter Blutdurchfluss.
Ärzte schreien hier für gewöhnlich auf, wenn sie „Hormoneinnahme“ hören. Basierend auf synthetisch Hormone.Zu deinen Leberwerten ist schwer etwas zu sagen, die Ursachen sind da vielschichtig.
Hier kann man aber viel tun um die Leber zu unterstützen.Magen und Darm sind eng durch Nervengeflechte mit dem Gehirn verbunden. Daher sind bei Ängsten, Stress und Depressionen, Probleme mit Magen und Darm nicht auszuschließen. Zu deiner Sicherheit wäre ein Besuch beim Gastroentereologen angezeigt, der kann dir auch Infos zur Leber geben und dem Gewichtsverlust.
So liebe Biab, jetzt hast du viele Fragen zu beantworten. Sonst ist es für uns schwer deine Blutwerte zu „verstehen“.
Viele Grüße
Manuela -
Hallo Manuela,
danke Dir für Deine Nachricht.Zu Deinen Fragen:
-Zyklus mal ja mal nein; zwischendurch mehrere Monate Pause dann 2x im Monat – da gibt es keine Regelmäßigkeit
-die Tabletten habe ich ab 1. Tag der Blutung weggelassen, sonst durchgängig genommen
-Laborwerte Dr. Roßler 7.7.22: FSH 30,02 IU/l
-Laborwerte Dr. Roßler 7.7.22: Vitamin D25-OH 37,3 ng/ml
-Laborwerte Dr. Roßler 7.7.22: FT4 19,28pmol/l und ft3 5,03 pmol/l
-Werte am 30.11.22 Vitamin D3 auch als Vitamin D25-OH s.o. – Laborwerte kamen immer vom gleichen Labor
-Im Juli 2022 bin ich mit einer niedrigeren Dosierung gestartet: Ö 0,5 /P 80 /Vit. D3 2000
jede genannte Dosierung ist in einer Tablette – einzig Progesteron habe ich als Zusatzgabe nach Bedarf als solo Tablette mit 50 mg
-heute sollte ich morgens und abends 0,9 Ö /180 P nehmen, das hat mir jedoch alle Symptome zu stark gelassen und so bin ich aus eigener Entscheidung auf 3x 0,7Ö / 130 P (je eine Tablette) mit 2x täglich zusätzlich 50 P über die Zeit gewechselt; dies wiederum hielt die Symptome einige Zeit in SChach, aber jetzt nicht mehr
-Blutabnahmen gab es alle 3 Monate und 2 h nach Einnahme – alles nach Vorschrift; ich hatte nur nicht alle Werte genannt, da diese sich wiederholten und somit nur die Anfangswerte – höchste Werte – und die Stagnationswerte genannt
-Es gab keine Blutabnahme bei Einnahmepausen
-Ärztin ist Rimkus zertifiziert
-Apotheke Forsthaus
-Symptome halten sich seit letztem Montag durchgängig (einzige Pause aufgrund Erschöpfung ab ca. 17 Uhr- vorher immer auf Vormittags bzw. bis 15 Uhr beschränkt
-Einnahmeschema ist jeden Tag gleich
-Was bedeutet bei Dir Balance im Hormonsystem?
-Termin beim Internisten habe ich auf Anweisung der Ärztin heute vereinbartIch hoffe ich konnte alle Fragestellungen gut beantworten. Ist gar nicht so einfach die Situation zu schildern, vor allem da ich ein eher unterirdisches Medizinverständnis habe.
Bin in jedem Fall für jeden Hinweis dankbar.
LG
Biab -
Hallo Biab,
mit Balance in den Hormonwerten meinte ich, wenn Ö+P nicht in einer Kapsel gewesen wären. Dann wären die Schwankungen untereinander ein Problem.
Also deine letzte Nachricht zeigt, dass die Qualität deiner Beschwerden mit der Höhe der Dosen zusammen hängt.
Du wirst noch höhere Dosen brauchen. Du bist damit aber nicht allein. Auch andere hier im Forum fragen sich wohin ihre Hormondosen verschwinden. Ihre Beschwerden wurden aber besser, mit steigenden Hormondosen. Die Blutwerte steigen, aber auch dort nicht entsprechend der Dosierung !!!
Schwankungen mal besser mal schlechter kommt immer wieder vor, je nachdem wie unsere Lebenssituation gerade ist.
Z.B. Stress frisst Progesteron geradezu. Auch Enzymbedingte Umwandlungs- und Abbaugeschwindigkeiten kommen vor.D3 könntest du auch noch erhöhen, dein Wert ist für die Dauer der Einnahme nicht sehr gestiegen.
Ich brauche 15.000IE und bin nur im mittleren Bereich!
Vielleicht meldet sich ja noch einer der Hochdosierten zu Wort.
Du hast eine schwere Zeit. Ich hoffe ich konnte dir etwas Mut machen.
Alles Gute
Manuela -
Guten Morgen Ihr Lieben,
ich melde mich kurz als -wie Manuela es genannt hat- als Hochdosierte. Beim Lesen dachte ich : wie soll da Ruhe=Balance ins Hormonsystem kommen? Dein Körper, Biab, „schnappt“ sich die Hormone, lechzt aber nach NOCH MEHR DAVON. Bei der Rimkusmethode wird ja der individuelle Mangel angepasst bzw. aufgefüllt. Und da scheint, dass sich Deine Einnahme der Kapseln mit seinen Puzzlestücken (Kapselinhalt) noch nicht in das noch unvollendete Puzzlebild (persönliches Wohlbefinden) richtig eingefügt hat. Mir geht’s jetzt mit meiner 🐘-Dosis (siehe Verlauf bei ERFOLGE) gut, auch wenn die Blutwerte das so nicht anzeigen. Nach einer langen Zeit von höchstem emotionalen Stress, der sich gerade auflöst, verspüre ich deutlich, dass sich in meinem Körper „was tut“(Progesteron w i r k t noch intensiver als bisher😘, Stress schnappt sich riesige Mengen von Progesteron). Hängt sicher bei mir auch mit meiner Hochsensibilität zusammen. So bin ich froh, dass meine Ärztin kürzlich sich geweigert hat, meine Dosis zu erhöhen. Die aktuelle Bestellung ist auf dem Weg von Apotheke zu mir. Und ich sage weiterhin: es hätte mir nichts besseres passieren (d.h. über den Lebensweg laufen) können, als die Rimkus-Therapie zu nehmen. Ich für mich bin zu mehr als 100 %👍 davon überzeugt. Ich grüße ❤️-lich in die Runde
Eure Henriette, die mit der 🐘-Dosis 🦋🌈☀️🌹🥾🙏-
Henriette,
🐘❤❤❤🐾
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Ich würde an deiner Stelle bei schlechten Thrombose und Leberwerten sofort aufhören mit der Rimkus Therapie. Das ist nichtnormal! Heutzutage wird transdermales Östradiol empfohlen weil es wesentlich risikoärmer und nebenwirkungsärmer ist.
Das kann man überall nachlesen.-
Hallo Julia,
da muss ich mich nochmals melden heute: was „das kann man überall nachlesen“ angeht, beziehen sich diese immer auf Studien mit synthetischen Hormonen, auch wenn das nicht explizit dort geschrieben steht, weil viele leider davon ausgehen und behaupten, dass synthetische und bioidentische Hormone gleichwertig sind. Aber wer sich mit den bioidentischen Hormonen intensiv beschäftigt (hat), findet aber den kleinen feinen Unterschied raus, was der unserem Biosystem =unserem Körper „antut“. Das haben Dr. Rimkus und Dr.Dr. Beck sehr ausführlich und eindrücklich in ihren Büchern geschildert und erläutert. Bioidentisches Progesteron wirkt antithrombotisch! Wenn der Thrombosewert erhöht ist bei Biab und der Progesteronwert weit weg vom Referenzbereich…..warum sollte sie dann mit der Therapie aufhören 🙈? Dann erst recht: MEHR PROGESTERON. Wie schon geschrieben: ihr Körper schreit nach NOCH MEHR DAVON. Damit kann man nix falsch machen. Freilich ist auch noch „all das andere“ abzuklären. Termin zum Internisten geht Biab ja an👍.
Viele Grüße
Henriette, die mit der 🐘-Dosis 🦋🌈🐘🥾☀️
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Hallo Henriette,
lieben Dank für Diene Beschreibung – ich musste erstmal nachschauen wo Deine Werte zu finden sind. Aber ja, da bin ich noch ein wenig von entfernt.
Schön das es Dir besser geht und ich hoffe bei mir wird dies auch bald der Fall sein.Irritierend finde ich dass die Werte erst anstiegen und dann zurückgefallen sind und sich von dort aus nicht mehr erholen trotz Dosissteigerung.
Kann es sein dass die Einnahme von Antibiotika die Aufnahme negativ beeinflusst?Viele Grüße,
Biab-
Hallo Biab,
hmm wäre interessant, ob sich noch jemand patentes meldet zwecks Antibiotika? Ich kann nur sagen, dass ich bis Sommer „nur“ Rimkuskapseln genommen habe. Seit Sommer noch ein paar NEM’s bei denen ich laut Blutwerte im Mangel bin: Mangan, Selen, Vitamin B 6 und B12 und Magnesium. Ich habe keine C-Impfung. Zwei Mal positiv C-getestet, wobei ich einmal wie mit einer saftigen Grippe darniederlag. Beim 2. Mal spürte ich gar nix, keine Symptome, keine Beschwerden. Hatte den Test damals nur gefälligkeitshalber gemacht, da meine Tochter einen Test wegen Symptome machen musste und da habe ich mich auch testen lassen.
Also ich bin weiterhin gespannt und finde es einfach faszinierend, was unser Körper für ein Wunderwerk ist….
Henriette, die mit der 🐘-Dosis-
Hallooooo Henriette🐘,
sind wir denn ganz alleine im Rimkus-Forum-Weltall?
Zu deinen NEMs möchte ich etwas zufügen. Folsäure ist ganz wichtig. Unsere Zellen produzieren sich aus der alten Zelle, also ein Duplikat aus der vorausgegangenen. Ist diese beschädigt, wird diese Beschädigung an die nächste weitergegeben. Folsäure repariert die Zellen und schützt vor neuen Schädigungen. B6+B12 per NEMs senken Folsäure.
(Und Folsäure solo senkt Biotin und umgekehrt).Du nimmst Magnesium, auch Calcium?
Denn beide brauchen sich um zu funktionieren und stehen in Balance zueinander 2:1.
(2 Calcium : 1 Magnesium)
Und Calcium nicht ohne K2, sonst wird Calcium im Gewebe eingelagert (Blutgefäße, Nieren) und nicht in Knochen und Zähnen. Das D3 das wir nehmen mobilisiert Calcium und mit K2 weiß es wohin es gehört. Ein Teil des Calciums bleibt im Blutkreislauf um z.B. den Herzrhytmus zu kontrollieren. Östrogene und Calcium schützen vor Osteoporose. Calcium unterstützt auch, wie Progesteron, den programmierten Zelltod, also Krebsschutz.Calcium per NEMs eingenommen, regelmäßig Parathormon und Calciumspiegel testen lassen, denn ein zuviel im Calciumspiegel ist auch schädlich.
Auch B-Vitamine sollten nicht isoliert genommen werden, also nicht nur B6+B12. Auch die B-Vitamine brauchen einander um ihre Arbeit machen zu können, besser direkt B-Komplexmittel nehmen.
Zu Selen, ich weiß Ruth schwört auf Selenit, das anorganische Selenit ist für die Schilddrüse direkt verfügbar aber nicht für organisches Gewebe. Unsere Zellen brauchen Selen um sie vor oxidativem Stress zu schützen.(Auch Zink, Mangan und Kupfer). Hier geht aber nur organisches Selen wie Selenmethionin oder Selenhefe. Selenmethionin ist zudem gut bioverfügbar und als Speicherform geeignet.
Sorry, wenn ich etwas übergriffig bin, kannst du ruhig sagen.
Alles Liebe
mealuna 🐾
alias Manuela
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Hallöli zusammen,
hier auf Seiten von Herrn Dr.Dr. Beck gibt es ein Diagramm das zeigt, das von 5 verschiedenen Blutwerten alle erstmal steil ansteigen, und dann unterschiedlich stark abfallen und wieder unterschiedlich steigen.
Wohl den noch fehlenden SHBG Transportproteine geschuldet, welche die Anflutung der Hormone anfänglich nicht sofort ausreichend „verarbeitet“.Die Rimkus Kapseln werden über die Lymphe aufgenommen, die sich im Magen und Darm befinden. Antibiotika bringt das Mikrobiom des Darms durcheinander. Aber Inwieweit Medikamente Einfluss auf die Rimkuseinnahme haben, kann ich nicht beurteilen.
Wenn nach Darmaufbau keine Besserung des Hormonanstieges stattfindet, liegt es dann meiner Meinung nach nicht an Antibiotika.Viele Grüße
Manuela 🐾 -
Hallo Henriette,
danke Dir für Deine Nachricht.
NEMs und C haben dann schon mal keine Auswirkung auf die Blutergebnisse bei Dir.
Das ist schon mal gut zu wissen.
Mit NEMs war ich bisher zurückhaltend, da ich es Vermeiden wollte zu viele Tabletten zu schlucken.
Einen schönen Tag wünsche ich Dir!
LG
Biab -
Hallo Manuela,
lieben Dank für den Überblick zu NEMs. Das ist prima und ich kann jederzeit nachschauen.
Wo hast Du dieses Diagramm auf den Seiten von Dr. Beck gefunden? Da würde ich gerne mal draufschauen.
Bei Magen und Darm und der Einfluss von Antibiotika, macht eine Darmsarnierung Sinn? Das probiere ich mal und dann steigen die Werte hoffentlich wieder.
Als akut Maßnahme habe ich die Solo Gabe von P 50mg bei zu starken Symptomen deutlich erhöht. Meine Ärztin meinte, dass eine Überdosierung unwahrscheinlich ist, da meine Blutwerte ja nicht steigen.
Meine aktuelle Dosierung: 4 Uhr 30: 50mg; 7 Uhr die Dosierung der Ärztin 0,9/180; 10 Uhr 50mg und etl. 15 Uhr 50mg; dann 19 Uhr 0,9/180 (lt. Rezept), sowie 23 Uhr 50mg
Neben der Dosierungsvorgabe der Ärztin von 2x 0,9/180 bin ich zusätzlich in der Summe bei 200mg Progesteron max. solo Gabe (pro Tag also insgesamt 560 mg Progesteron).
Dieses EInnahmeschema verhindert das schlimmste und ich hoffe es bleibt noch ein wenig so bis die Darmsanierung abgeschlossen ist und sich dann alles in Wohlgefallen auflöst.Danke Dir, Manuela. Bitte schicke mir noch den Link zum Diagramm.
Hab‘ einen schönen Tag!LG
Biab -
Hallo Biab,
ich musste erst noch mal nach dem Diagramm suchen also:
1) Menue aufrufen
2) Für Ärzt
3) Infos zur Rimkus-Methode
4) Bioidentische Hormone mit der Rimkus Methode. Erfahrungen, Nebenwirkungen, Kosten. Details & Abgrenzunghier runter scrollen bis zum Diagramm
Aber ich kann jedem empfehlen alle Infos von Hr.Rimkus und Dr.Dr. Beck mal durchzulesen.
Ein Darmaufbau liebe Biab ist nach Antibiotikagabe immer wichtig. Bitte versteife dich nicht zu sehr darauf, dass dann deine Werte steigen.
Du könntest deine Ärztin/Therapeutin bitten einen Gentest auf COMT/MAO zu veranlassen. Dessen Enzymarbeit ist wichtig für unsere Hormone.
Alles Gute
Manuela 🐾 -
Hallo Manuela,
vielen Dank für Deine Nachricht.
Das Diagramm kannte ich schon – habe auch alle Infos bereits mehrfach durchgelesen. Nur ist mein Verständnis dafür recht schwach.
Keiner der Patientinnen zeigen meinen Kurvenverlauf. Leider.
Meine Kurve stieg über fast 5 Monate an und fing dann an abzufallen und hat sich heute (15 Monate später) trotz Dosiserhöhung unter dem Zielkorridor eingependelt.
Durch die Darmsarnierung geht es mir wieder besser mit Luft nach oben. Aber ist ja auch erst der Anfang der Darmsarnierung.
Ich bleibe jetzt erstmal bei der verordneten Dosis und schaue ob sich nach 3 Monaten ohne Dosiserhöhung bei ÖStrogen und Zusatzgabe von Progesteron bei wackeligen Tagen, die Werte gebessert haben.
Dann dürfte klar werden, ob ich weiter machen sollte oder nicht.Danke Dir für den Tipp mit dem Gentest. Lese ich jetzt zum ersten Mal was von und habe ich dann auch gleich mal gegoogelt. Schwer verständlich für mich. Vielleicht kannst Du mir da auf die Sprünge helfen?
Auf jeden Fall frage ich mal die Ärztin nach einem Test.
Lieben Dank und viele Grüße!
Biab -
Hallo Biab,
COMT/MAO sind für unseren Hormonabbau zuständig, hier kommt es auf die Abbaugeschwindigkeit an.
Abgebaut werden Östrogene und Stresshormone (Neurotransmitter). (COMT hat noch weitere Aufgaben außerhalb der Hormone)
Optimal wäre eine normale Abbaugeschwindigkeit, es gibt aber auch einen langsamen und schnellen Abbau, beide bringen Probleme mit sich.
Z.B. bei einem schnellen Abbau der Stresshormone ist man wenig stressresistent, die Stresshormone benötigen Progesteron um neue Stresshormone produzieren zu können. Also auch ohne aktiven Stress werden entsprechende Hormone gebildet und abgebaut. In Stressphasen wird dann um so mehr Progesteron benötigt um den Pegel halten zu können.
Fehlende Stresshormone bedeuten auch Antriebslosigkeit, Depressionen, Ängste usw.
Auch ein langsamer Abbau kann diese Symptome hervorrufen.
(Das hört sich widersprüchlich an, aber auch Hormone die sich ansammeln bereiten Probleme.)COMT und MAO arbeiten zusammen und können die Arbeit des anderen unterstützen oder ausgleichen. Das bedeutet, arbeitet der eine zu schnell oder zu langsam versucht der andere entgegen zu wirken. Was aber zusätzlich Hormone verbraucht.
So wäre ein hoher Verbrauch an Östrogen und Progesteron zu erklären. Dadurch wird es schwer die Rimkuszielwerte zu erreichen.Aber das zeigt, dass der Körper das Östrogen und Progesteron nötig braucht.
Getestet wird das COMT/MAO Gen auch wenn es um die Arbeit des Enzyms geht.
Ich hoffe, ich konnte dir damit etwas helfen.
Alles Liebe
Manuela 🐾 -
Danke mein Mond 🌙 Mealuna, sehr schön erklärt , war voll für mich geschrieben😘, danke, das trifft ja bei mir 100 % zu mit meiner 🐘-Dosis (wer’s nachlesen will, „blättert“ in Rubrik ERFOLGE nach meinen Beiträgen dazu). Da 2023 durchweg geprägt war mit intensivem Stress (als Hochsensible gemeinsam mit Generalvollmacht mit jemand -für mich toxische Person- für die verstorbene Tante in Erbauseinandersetzung zu stehen und Haus in bunter Zusammensetzung einer Erbengemeinschaft zu verkaufen) wow, das war heftig…. Notarvertrag steht bevor und solch ein großer Stein ist mir vom Herzen geplumpst….und Stressabfall spüre ich deutlich am Anstieg jetzt meiner Hormone….die scheinen jetzt „anzudocken“ und ich bin froh, dass meine Ärztin sich geweigert hat, die neue Dosis, die ich seit letzter Woche einnehme nicht erhöht hat….so bin ich gespannt, was mein großer ganzheitlicher CheckUp bei ihr im Januar ergibt.
Liebe Grüße an Dich Manuela und die Mitlesenden: Eure sooooo jetzt erleichterte Henriette, die mit der 🐘-Dosis, 🦋🌈🙏❤️🥾🎁 -
Liebe Henriette 🐘,
ich danke dir von❤.
Ich habe tatsächlich deine COMT/MAO Variante gewählt. Es gibt tatsächlich 8 COMT/MAO Varianten😳😱.
Wow, das hört sich nach starker Belastung an. Ich freue mich für dich, dass diese Phase vorbei ist. Bin gespannt wie sich dein Körpergefühl nun verändert.🥰🌈🌞Liebe Grüße
Deine Mealuna🌛🐾 -
Hallo Henriette,
Hallo Manuela,lieben Dank für die Erklärungen. Es hilft mir wirklich sehr ein Feedback auf meine Situation zu erhalten.
Und tatsächlich verhält sich mein emotionaler Stress ähnlich wie bei Henriette. Ich komme aus einer narzistisch geprägten Ursprungsfamilie und versuche mich daraus zu lösen. Dieses Ablösen gestaltet sich für mich recht schwierig und ist seit Jahren von Dauerstress begleitet.
Ich bleibe jedoch weiter dran und bin optimistisch, dass dies eines Tages gelingen wird.Den Gentest für COMT/MAO werde ich durchführen lassen – muss erstmal herausfinden ob meine Ärtzin das kann.
In jedem Fall Danke für Eure offenen Worte!
Alles Gute für Euch!
Liebe Grüße,
Biab
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