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Hallo Zusammen,
ich bin neu im Hormonnetzwerk sozusagen eine Rimkus Anfängerin. Ich habe mich über die Methode Rimkus eingehend informiert über die zwei Bücher „Rimkus für die Frau“ und „eine stille Revolution“. Meine ersten Kapseln sind 2020 genau an Heiligabend angekommen und ich habe auch sofort mit der Einnahme begonnen (Dosierung: Östradiol 0,5 mg; Progesteron 50 mg). Ich bin absolut überzeugt von der Methode, allerdings hat sich bei mir eine ganz besondere Situation ergeben.
Nachdem mir Mitte Dezember vom Kieferchirurgen an der Zunge links aussen eine vermeintliche Blase entfernt wurde, musste ich am 21.12. erfahren dass das entnommene Gewebe bösartig war. Mir steht Ende Januar eine größere OP bevor um sicherzustellen dass alles entfernt wurde und die Krebserkrankung nicht erneut ausbricht. Ihr könnt euch vorstellen, dass ich im Augenblick sehr unsicher bin und auch hinterfrage ob es sinnvoll ist gerade jetzt mit Rimkus anzufangen.
Ich möchte noch anmerken, dass ich trotz der beunruhigenden Gedanken im Zusammenhang mit meiner Erkrankung seit einer Woche wieder super gut geschlafen habe. Das führe ich selbstverständlich auf meine Kapseln zurück.Zu meiner Person: Ich bin 51 Jahre, seid Frühjahr 2020 habe ich mit den typischen Wechseljahrsbeschwerden zu kämpfen. Dass schlechter Schlaf und Konzentrationsschwäche ebenfalls Begleiterscheinungen sind habe ich erst erkannt als ich mich mit der Thematik beschäftigt habe, also eigentlich muss man sagen dass ich schon früher Beschwerden hatte.
Hormonanalyse stand 13.11. nach Blutentnahme: Progesteron und Oestradiol unterhalb der Nachweisgrenze, FSH 52,8 mlU/ml
Nächste Woche habe ich erste Termine im Klinikum und muss in dem Zusammenhang natürlich auch angeben welche Medikamente ich regelmäßig einnehme. Ich bin mir nicht sicher auf welches Verständnis ich bei den Ärzten stoßen werde, wenn ich denen erkläre das ich eine Hormon-Therapie nach Rimkus angefangen habe.
Über ein schnelles Feedback würde ich mich deshalb sehr freuen.
Mit freundlichen Grüßen – Erika -
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Hallo Rutschgerl,
vielen Dank für deine aufmunternden Worte.
Je mehr ich mich mit dem Thema Wechseljahre beschäftige umso bewusster wird mir wie wichtig es ist einen Patienten in der Gesamtheit zu sehen. Ich habe im Frühjahr mit meiner Frauenärztin (die mich übrigens mit einer herkömmlichen HET behandeln wollte, ohne Laborwerte) erstmalig über das Thema gesprochen. Unter anderem war meine Mundtrockenheit ein Thema, was ja auch mit abfallenden Hormonwerten und den schlechter versorgten Schleimhäuten zu erklären wäre. Das ist teilweise so unangenehm dass ich ein brennendes Gefühl auf der Zunge habe.
Nun gehöre ich zu den unartigen Patienten die anfangen zu googeln – und finde letzte Woche einige Hinweise dass es sich bei dieser Mundtrockenheit um ein Phänomen handeln könnte, das sich OLP „oraler lichten planus“ nennt. Diese Erkrankung „manifestiert sich in der Regel in der vierten bis sechsten Lebensdekade und befällt vorwiegend das weibliche Geschlecht“.
Kurz umschrieben handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung die zu ständigen Entzündungen führt und diese Entzündungen können letztendlich auch bösartig werden.
Kann das eine Erklärung sein für meine Krebserkranung? Mir ist mittlerweile klar das ich mit Rimkus schon früher hätte anfangen müssen; hätte eine frühere Einnahme mir womöglich diesen schweren Weg erspart? Ich bin mir noch nicht mal sicher ob meine ergoogelten „Zusammenhänge“ bei einem der Ärzte (Kieferchirurgie) im Klinikum Gehör findet! An dieser Stelle erhoffe ich mir vielleicht ein bisschen Fachwissen bzw Erfahrungen der Therapeuten in dieser Runde….? ☺️Auf jeden Fall ist das Hormonnetzwerk eine Bereicherung sowohl für die Patientinnen wie auch für Therapeuten, die sich zT vielleicht gar nicht vorstellen können was in uns Frauen in dieser speziellen Lebensphase vorgeht.
Liebe Grüße an alle – Erika
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Hallo Rutschgerl,
du hast wohl recht. Im Moment kann ich nur auf mich zukommen lassen was auch immer jetzt nötig ist. Ich bin ein Kontrollfreak und ergebe mich nicht gerne ohne zu fragen wieso, weshalb, warum….
Übrigens nochmal vielen Dank für deine Antwort vom 04.01. ich habe erst jetzt gesehen dass du das mitten in der Nacht geschrieben hast. Ich denke ich werde deiner Grundeinstellung nachkommen und die Ergänzung meiner „fehlenden Vitalstoffe“ nicht als Medikament deklarieren. Vielleicht besuche ich dich demnächst mal in deinem Wohnzimmer 😉Bis dann, Erika
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Hallo,
wollte hier mal meine ersten Erfahrungen mitteilen. Nachdem ich 2 Monate auf einen Termin beim (angeblichen ) Rimkustherapeuthen gewartet habe, stellte sich raus , dass nach dem Motte “ ich mache Rimkus, aber so wie ich will“ praktiziert wird. Ich frag mich, ob man nicht dagegen vorgehen sollt. Schliesslich steht schon bei der Terminvereinbarung über Doctolib „Rimkus“ drin.
Also mußte ich mich erneut auf die Suche machen. Die ersten Blutwerte Östradiol 5,69, Progesteron 0,47, FSH 72,97.
Erste Dosierung 0,5 Östradiol, 60 Progesteron, 2000 D3, 0,05 Kupfer, 35 Zink, Olivenöl.
Bin 58, seit ca 2,5 Jahren keine Blutung. Beschwerden: schlecht schlafen, Konzentrationsschwäche, vergesslich, keine Energie, schlecht drauf, ängstlich, trockene Schleimhäute , Libidoverlust, Gewichtszunahme……
2.Blutmessung Östradiol 74,7, Progesteron 10,6, FSH 44,9. Ich merke, dass ich wesentlich besser drauf bin. Schlaf hat sich leicht verbessert, Konzentration auch etwas besser. Meine neue Dosis sollte 0,6 Östradiol und 70 Progesteron sein. Fand ich nicht so doll. Wir konnten ins dann wenigstens für die Abendkapsel auf 130 Progesteron einigen. Ich denke es wird sich nicht viel tun. Nach all meinen Recherchen ist doch die Erhöhung viel zu gering .ODER ? Während der Einnahmen hatte ich weder Schmierblutungen, noch Brustschmerzen.
Hoffe nun , dass die neuen Kapseln bald kommen. Wann würde sich eine messbare Veränderung in den Werten bemerkbar machen? Könnte ich nach 14 Tagen Einnahme einen Bluttest machen?-
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Hallo Rutschgerl,
danke für die schnelle Rückmeldung.
Du meinst den Namen der angeblichen Rimkustherapheutin an Dr. Dr. Beck weitergeben?
Du meinst 4-6 Wochen warten mit den nächsten Blutwerten? Meine Idee war nach 14 Tagen messen und dann vielleicht nochmal 100 Kapseln mit 0,2 Östradiol verschreiben lassen. Hab Angst, dass es mit der Erhöhung nach hinten los geht und die positiven Effekte durch die zu geringe Erhöhung wieder verpuffen. Das Labor ist Rösler.
Ich finde auch die langen Herstellungszeiten bei der Apotheke unzumutbar. Vom Erhalt des Rezepts bis zum Erhalt der Kapseln 3 Wochen. Ich würde mal behaupten, dass gibt es bei keinem anderen Medikament, was hergestellt werden muss. Und wir wollen ja, dass viele Frauen/ Männer sich für Rimkus entscheiden. Das heisst , die Herstellungszeiten werden sich verlängern. Wie siehtst Du das?
Lieben Gruß
Sylvia -
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Ihr Lieben,
bin Rimkusianerin seit April 2021!
Habe eben meine aktuellen Werte vom Labor erhalten. Gerne nehme ich „Rezepturempfehlung“ entgegen, mit denen ich dann zu meiner Therapeutin, die auch selbst erst ein Jahr die Kapseln einnimmt) gehe und sie mir ein neues Rezept ausstellt. Sie ist dankbar dafür, dass ich „mitmache“ (ich gehöre zu den Patienten, die bereit sind, was zu verändern, sich einzulesen, Tipps annehme…) und quasi eine Musterpatientin in der Postmenopause bin. Sofort nach den ersten Kapseln ging es mir deutlich besser. In den letzten Wochen war keine weitere Veränderung mehr erkennbar. Ich weiß aber, dass da noch “ Luft nach oben “ ist. Es dauert ja seine Zeit um in die „Rimkus-Zielwerte“ zu kommen. Ich bin dahin auf einem guten Weg und nehme schon jetzt viele schöne Ereignisse/Veränderungen/Verbesserung unterwegs wahr:
Progesteron 2,80 (02/2021: 0,50 ng/ml)
Östradiol 48,2 (02/2021: 177 pg/ml)
Testosteron 0,14 (02/2021: 0,25 ng/ml)
Vitamin D3 98,6 (02/2021:75,2 ng/ml)
Ferritin 141 (02/2021: 254 ng/ml)
FSH 8,51 (02/2021: 31,99 IU/I)
Meine Kapseln, die ich seit April 2021 brav stets alle 12 Stunden einnehme, haben folgende Anfangsdosis:
Estradiol 0,5 mg
Progesteron 60 mg mit Kupfer und Zink lt. Musterrezept aus dem Buch. Vitamin D3 schlucke ich separat, da kombiniert mit Vitamin K 2.
Bin 55 Lenze alt. In den Lenz kommt mein Körper gerade so richtig: Periode ist eigentlich schon mehrere Jahre ausgeblieben, hat sich immer mal wieder geregt. Mädels, jetzt aber meint mein Körper, ich wäre ein junges Reh! Blute wieder richtig. Habe dann auch brav mit der Einnahme unterbrochen (rot =Stopp). Freue mich darüber, dass sich quasi mein Körper reinigt und der „Sabber“ rauskommt.
Ich freue mich auf Rückmeldung! Danke. -
Hallo,
du brennst förmlich und deine Begeisterung springt einem entgegen. Herrlich deine erfrischenden Zeilen zu lesen, erinnert es mich doch an meine erste Zeit.
Rezepturempfehlungen sind nur dem Therapeuten erlaubt. Die Anfangsdosis ist sehr gängig. Nun nur dranbleiben, gut in die Bereiche „manövrieren“ und schon wird es immer noch besser werden.
Freue mich schon auf weitere Berichte!
Ruth -
Guten Tag,
darf ich mich hier dazugesellen, weil ich auch „neu bin“?Ich habe im Mai neu begonnen mit Rimkus (u.a. 70mg Prg, 0,5mg Östradiol etc..)
aber noch ca 3 Wochen so irre eingelagert, in dieser zeit über 4kg zugenommen und starkes Brustspannen, dass ich erst einige Tage pausiert habe und jetzt statt zwei Kapseln täglich nur noch eine morgens nehme, aber das Brustspannen beginnt schon wieder.
In die Praxis, wo mir das verschrieben wurde, möchte ich nicht mehr gehen-es war gar kein guter Start dort. 🙁Muss jetzt erst einmal eine andere Praxis finden.
Hat jemand einen Rat bzgl des extremen Brustspannens/Größenzuwachses? (will gar keine größere Körbchengröße)
vlg von Verunsicherter
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PS: BItte könnt Ihr mir sagen, was die Anzahl der Sternchen bei den Therapeuten auf der Liste bedeutet? Ist es ein Wertungsschema wie bei Amazon- 5 Sternchen = Bestnote? Danke
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Hallo,
Ich kenne deinen „Hormonstatus“ nicht, aber Menopause wäre es eine durchaus passende Dosierung. Leider ist es anfangs schwierig, der Körper war vermutlich lange im Mangel, nun muss er sich langsam wieder an Hormone gewöhnen. Brust reagiert aufgrund der meisten Östrogen-Rezeptoren nicht selten so wie du es beschreibst. Meist „springen“ sie noch schnell an, da Östrogen erst später immer weniger wird im normalen Verlauf. Progesteron hat sich meist schon Jahre verabschiedet. Wenn die Dosierungen immer mehr an deinen Bedarf angepasst werden können, um so besser wirst du dich fühlen.
Auch musst du dir Frauen anschauen, die ohne Rimkus-Unterstützung sind: Gerade die Brust wächst sehr und die Figur „entgleist“ in den meisten Fällen mit der Zeit.
Die Sterne sind die Anzahl besuchter Intensivseminare.
Alles Gute!
Ruth -
Dankeschön! 🙂
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