Xy

Moin, da gebe ich doch auch gleich mal meinen Senf dazu. 😉
Ich hatte schon bei einer niedrigeren Dosis, von, ich glaube, 60 mg Progesteron Schwindel. Aber unabhängig vom Essen. Ich hatte den Schwindel schon gleich morgens nach dem Aufstehen. Ich habe dann eine Woche lang nur abends eine Kapsel genommen, damit war der Schwindel weg und trat auch nicht mehr auf, nachdem ich wieder zweimal täglich die Kapseln genommen habe.

Müde bin ich auch gerade wieder sehr. Aber eigentlich sollte man doch vom Progesteron wach und kräftig sein, wenn auch entspannt, aber nicht so müde, oder? Ich habe Montag wieder einen Termin, zwar ohne Blutabnahme, aber ich werde mal fragen.

Was frühstückst du denn? Manchmal kann Getreide die Ursache für die Müdigkeit sein.

Xy

Hallo Funfactor

Ja es ist bekannt, dass nach Einnahme von Progesteron die SCHILDDRÜSENHORMONE stärker wahrgenommen werden können. Und dass sich damit Symptome einer SCHILDDRÜSENÜBERFUNKTION zeigen können. Meist geht das von selber wieder weg, wenn nicht, dann kann man unterschiedlich dosierte Kapsel machen: a) weniger Progesteron für die Morgenkapsel und b) mehr Progesteron für die Abendkapsel.
Damit kann man die GLEICHE TAGESDOSIERUNG geben, aber eben unterschiedlich verteil.
Ihr RimkusArzt weiss das sicherlich und wird Sie dabei intetstützen.

Ergänzend ist mir aufgefallen, dass das Vitamin D und das Östradiol sehr niedrig dosiert sind. Das KANN richtig sein, muss aber überprüft werden…

Guten Erfolg!
Thomas Beck

Die Hormone werden ja verstoffwechselt und abgebaut. Dieser Abbau kann beschleunigt oder verlangsamt werden. Bestimmte Nahrungsmittel können (!) den stoffwechsel verlangsamen (wie z.B. Grapefruit als Beispiel). Hierdurch können höhere und längere Spiegel verursacht werden, der wiederrum zu einer vermehrten Müdigkeit oder Schwindel führen kann. Dieser Effekt ist oftmals nur zu Beginn der Therapie relevant.

Guten Morgen,
auch ich habe Schwindel und mega Müdigkeit morgens nach der Einnahme und Frühstück. Ich nehme Rimkus seit Freitag, 26.1.2024.
Der Schwindel ist sehr unangenehm. Ich habe Angst, dass es während des Auto fahrens kommen könnte.
Es ist nach 1,5-2 Std. wieder weg. Aber ich habe keine Erklärung hierfür.
Östradiol, mikronisiert 0,8mg
Progesteron 130 mg
Cholecalciferol 2.500iE
Zink-D-gluconat 35mg
Kupfergluconat 0,05mg
q.s. Olivenöl Nr CC
Einnahme 1-0-1

LG Silvia

Hallo Silvia,
spontan gelesen, spontan und kurzfristig geantwortet: Du bist am 5. Tag der Einnahme und hast solch eine Dosierung! Gestartet im 4. Gang ist das. Das ist keine übliche Startdosis. Zu Beginn der Therapie sollte man niedrig starten, dann langsam aufdosieren, damit sich Dein Körper auf die Hormone einstellen kann. Lese Dich in Basics hier im Hormonnetzwerk ein. Versuche die Morgenkapsel dann so zu nehmen, dass die Wirkung für Autofahrt o.ä. schon nachgelassen hat.
Dafür wirst Du nachts bestens schlafen, gell?

Henriette, die mit der 🐘-Dosis 🦋

Hallo Silvia,

ich bin ganz Henriettes Meinung.

In der Regel wird mit 0,4 Ö und 50 oder 60 P gestartet und alle 3 Monate nach Blutabnahme erhöht.
Nächste Erhöhung wäre dann 0,6 Ö und 70 oder 80 P, dann 0,8 Ö und 90 oder 100 P.

Frag doch mal deinen Rimkustherapeuten warum er/sie so einen hohen Einstieg gewählt hat.

Auch besser jetzt nicht zum Frühstück einnehmen, da Fett,Milch, die Wirkung/Symptome verstärkt.

Wir freuen uns auf deine Rückmeldung.

Viele Grüße
Manuela 🐾

Hallo ihr Lieben,
vielen Dank für euere Infos und Tipps. Ich denke die Dosierung ist relativ hoch gewählt, da ich bereits lange Jahre eine Hormonersatztherapie in Form von Tabletten und Gel eingenommen habe.
Der morgendliche Schwindel ist auch schon etwas besser. Ist immer ca. 1 Std. nach Einnahme, bis dahin bin ich dann ins Geschäft gefahren. Ich esse jetzt morgens auch keine Milchprodukte mehr.
Ich schlafe in der Nacht wie ein Murmeltier und wache auch nicht mehr ständig auf, jetzt bin ich gespannt, wie es weiter geht.
Liebe Grüße
Silvia

Hallo Allerseits,

ich nehme jetzt seit Oktober 2023 Rimkuskapseln. Meine Anfangsdosis waren 2 x 0,6 Estradiol (1 morgens, 1 abends) und 2 x 200 mg Progesteron (abends). Zwischenzeitlich bin ich bei 3 x 0,8 Estradiol (2 x morgens, 1 x abends) und 3 x 200 mg Progesteron. Also das Progesteron nehme ich nur abends und habe auch gemerkt, dass mir schwindelig wird, wenn ich es z. B. zu früh nehme und noch ein bisschen wach bleiben will. In letzter Zeit nehme ich unter der Woche nur noch 2 x Progesteron abends, weil sich bei mir auch wieder eine bleiernde Müdigkeit eingestellt hat, obwohl ich meine 7 Stunden schlafe habe. Durch Rimkus bin ich meine jahrelangen Kopfschmerzen endlich los geworden, das alleine rechtfertigt für mich schon die Einnahme. Hitzewallung oder Stimmungsschwankungen hatte ich Gott sei dank nie. Aber im Vergleich zu den Angaben hier, ist meine Dosierung ja deftig :-).

Hallo Ihr Lieben,

Tschemy … ich verstehe deine Einnahmen nicht. Hast du für Östrogene und Progesteron extra Kapseln? Nimmst du am Abend 3 Kapseln a 200mg Progesteron?

Ja, es ist normal mit dem Schwindel und wenn man dazu was fettiges isst, wird die Wirkung verstärkt. Das ist ja die Zeit – ca. 1,5-2 Stunden nach einer Einnahme – wo das Progesteron den höchsten Blutwert erreicht.

Aber das lässt nach mit der Zeit. Ich war auch wie betrunken nach meinen ersten 200mg Kapseln. Das ist lange her …
Ich experimentiere ja auch viel und kann bestätigen, dass Fett (z.B. Wurst, Käse) die Wirkung verstärkt. Nehme ich 200 oder 300mg Progesteron und esse 2 Scheiben Käse dazu oder ein dünnes Würstchen oder meine 2 EL Leinöl werde ich nach 2-3 Stunden leicht beschwippst. Nehme ich aber 400mg Progesteron in einer Dosierung und esse nichts dazu, dann merke ich auch keine starke Wirkung bzw. merke das Anfluten gar nicht – so ist halt jeder anders „gottseidank“ …
Aber ich mag diesen „Rauschzustand“. Da bin ich auch nicht müde, sondern irgendwie ein bisschen aufgedreht und überlustig – so als ob ich ein kleines Schnäpschen getrunken habe.

Warte momentan auf meine Periode, die letzte war Anfang März trotz Kapselpausen 🙁

Viele Grüße
Claudia

Hallo Tschemy, habe ich das richtig verstanden, du nimmst Abends 600 mg P?
Das wäre natürlich schon heftig so eine hohe Dosis, normalerweise würde man P zweimal am Tag nehmen.
Aber Claudia hat schon recht, jeder Mensch ist anders. Ich habe das Schwindelgefühl immer noch nach ca. 2 Jahren mit den Kapseln.
Ich nehme sie nüchtern, manchmal nervt mich das, da ich aus diesem Grund VM scher in die Gänge komme.
Hast Du es schon mal versucht P VM und Abends zu nehmen (je 300mg)?
VG Sweetie